מאמנות קשב · טיפ אימוני

משחק הקרדיט שלי

אז לא נשארים בתיאוריה…

בפוסט הקודם דיברנו לָמה צריך להטעין את המוח הימני,

השבוע נעשה את זה בפועל:

לוח משחק הקרדיט שלי — כרטיסים וגביע

כששאלתי את המתאמנת שלי:

מה את יכולה להבטיח לעצמך להנאה לשבוע הקרוב?

היא ענתה לי: אני לא יודעת.

המשכתי לשאול אותה:

ממה את נהנית?

והיא ענתה לי: אני לא יודעת.

כשדיברתי עם מאמנות נוספות, הבנתי שהמתאמנת שלי לא היא היחידה.

והרבה ילדים (וגם מבוגרים…)

לא תמיד יודעים לזהות מה מהנה אותם.

נערה מבולבלת ליד שולחן — לא יודעת מה מהנה אותה

בפוסט הקודם הסברנו

לָמה צריך להטעין את הצד הימני של המוח,

אבל כדי לעשות את זה,

צריך לדעת מה מטעין אותנו.

אז חיפשנו דרך איך ללמד את המתאמנים בצורה חווייתית

מה זו בכלל הנאה, ומה ההנאות שלהם.

חברתי המאמנת – מינדי פישמן, הבריקה רעיון,

ובשיתוף פעולה יצרנו את המשחק: הקרדיט שלי

מה יש במשחק?

לוח משחק מעוצב

100 כרטיסי אשראי ובהם פעולות שונות

בגרסאות מותאמות לבנים ולבנות, סך הכל 200 כרטיסים.

כספומטים לקיפול – לאחסון הכרטיסים

כרטיס אשראי מהמשחק — בנק ההטענות שלי
איך משחקים?

נכין את הכספומטים.

נמיין אילו פעולות מטעינות את המתאמנת בכוח –

אותן נאחסן במגירת ההפקדות.

ולאילו פעולות היא צריכה להוציא כוח –

אותן נאחסן במגירת המשיכות.

אחד המסרים החשובים של המשחק הוא

ללמוד שלכל אחד יש הטענות אחרות.

פעולה אחת יכולה להטעין מישהו אחד בהמון כוח,

(להתלבש לכבוד שבת, הבת שלי)

ואותה פעולה גובה המון כוח ממישהו אחר…

(להתלבש כנ"ל, הבן שלי)

כרטיס אשראי מהמשחק — עם דמות של בן

אחרי שהבנו את העקרון –

יש לנו מסלול, עם פלוסים ומינוסים, קדימה ואחורה,

ונקודת יעד שמכריזה: ההטענה הושלמה!

אם את מוטענת –

את יכולה להמשיך לצעוד גם אם הגעת למינוס,

אבל אם את לא מוטענת –

תבחרי אם להמתין תור על הכורסה בצד,

או דווקא בקפיצות על הטרמפולינה.

מוזמנת להכיר >>>

מתנה למאמנות קשב

אני רוצה להזכיר לך —

כמאמנת קשב יש לך 10% הנחה
ברכישה מעל 200 ש"ח בחנות.

קוד קופון
קשב10
להזין בעת התשלום

אוספים עבורך את הפעילויות המתאימות...